婚姻从“磨合”到适合要经历哪些阶段？

爱情是两个人的事，这个阶段荷尔蒙起着重要的作用。但婚姻是两个家族的事，婚姻是男女双方嫁给对方的家族。有这样一句话：一张婚床上躺着六个人。可见原生家庭的文化、价值体系、环境等诸多因素直接影响到夫妻之间相处的方式。很多夫妻都会感觉到“秀才遇到兵，有理说不清”的境况，夫妻互动变成无效的死循环。时间一长就变成“习得性无助”。于是很多夫妻在自己的婚姻中煎熬，从争吵到冷战最后视而不见，成天抱着手机可以和对方没有任何接触。这为第三者的出现提供了很好的土壤和良机。

这时夫妻中的一方或双方都会抱怨“选错了人”，而忽略了婚后是否调整到兼容状态，兼容过程即是磨合的过程，就如同一双新鞋，从磨脚到出血泡，到血泡好的过程，就变成了适合。你也可以把这双新鞋丢掉。一双鞋你可以把它丢掉，但如果是一段婚姻呢?

改善策略:

策略1：婚姻咨询师帮助他们看到自己亲密关系的互动来自于原生家庭对各自的影响，因为那是各自习得的几十年的模式，太熟悉了。改变对方太难，双方调整才是较明智的。

策略2：关于价值观的冲突，在婚姻中，如果双方能够接纳人与人之间对人、对事、对物的看法是可以不相同的，那么这样的婚姻一开始就已经走在了充满祝福和鲜花的路上。

策略3：在双方关系中，用放大镜看到对方对彼此的贡献，找到对方的优点和亮点，重温双方在爱情中的美好和甜蜜，在婚姻中艰难日子里的共同陪伴和坚守。

策略4：如果夫妻之间缺乏有效的沟通，那么婚姻咨询师就会现场传授沟通技巧和进行现场演练，学会并体验到爱的能力。

文章来自于来港湾欣心理咨询有限公司的西南医科大学见习生蒲娇