生命的定律就是这样,如此冷酷但也如此公正,一个人必须要成长,否则就会为仍在原地打转而付出更多的代价。
— Norman Mailer
从呱呱落地的婴儿开始,我们就进入到关系中。先天的素质和后天的成长环境形成了我们独一无二的人际关系模式,曾经这个模式保护和促进过我们的发展。但在走向成年的过程中,发现我们的人际模式妨碍和影响了我们学习、工作和生活。影响了我们对生活的体验和幸福感的获得,阻碍事业的进一步发展。
你总是很孤独,但又不知道怎么去靠近他人。
面对关系中的冲突,你总是感觉到很困惑和迷茫,不知道该怎么处理。
即便你已经是一个独立的成年人,但是还是经常被父母否定。
你想去交几个比较贴心朋友,可是很难让对方走进自己的心里。
你觉得你自己待人真诚,但会遭他人的不理解造成误会,甚至被出卖。
在群体中想自由表达,但总是紧张、有恐惧感。
明知别人的批评是有益的,但第一反应很抗拒。不能很好控制自己的情绪。
自己感觉经常被社会排挤,有虚无感。
总是在人际关系中,过于在乎别人的态度和情绪。
在亲密关系中,你总是得不到结果,不是放弃对方,就是被对方抛弃。
亲密关系中的你们总是争吵,努力了却找不到有效的解决方法,你知道彼此都是“好人”,但是关系却很难更进一步的亲近。
你工作很认真很努力,却很难得到领导的认可和赏识。
陷入生活的泥潭,却找不到突破方向。
团体特点:
其主要形式是由一名或者两名治疗师共同为一组来访者提供心理帮助与指导,以团体为核心,重视小组动力,在小组的发展中从辅导的角度,从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。其功效在于通过团体内重现现实的人际冲突,浓缩真实的社会互动,促使个人在人际交往中观察、学习、体验,认识自我、分析自我、接纳自我,改善和调整人际关系,学习新的态度与行为方式,并将在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去,从而发展良好的生活适应性。
您的收获:
┃ 体验到自己对他人的价值与意义;
┃ 发现自己不是这个世界上唯一痛苦的人;
┃ 体验被接纳、被关爱、被欣赏、被信任;
┃ 找到更多的资源和方法,去应对人际关系中的困难;
┃ 了解自己的言行会带给他人怎样的感受;
┃ 将团体中的收获,运用于现实中的人际关系。
团体设置:开放式长程团体,20次为一个阶段,每个阶段结束为开放期,团体成员可以离开或新成员可以加入团体。
招募对象:有愿望进行自我探索、自我觉察的心理学爱好者、心理咨询师;希望改善人际关系,克服职场、社交中特定困难的人。
对组员的期待:有理解人类苦难的愿望,有自我成长的动机,有了解他人感受的好奇,有稳定的时间,有保密的能力。
小组规模:上限8-10人,以付款到账为准。
现场图片:
费用:每次150元,每次一个半小时,一个周期20次,共计3000元;团体开始前,进行入组访谈,费用300元。访谈后,如果双方确认团体适合,付费参加小组;若带领者认为不适合团体,给予专业的建议供参考。
报名电话:公司0851-86996180、18166702590(微信同号)
团体时间:2018年04年21日晚19:00-20:30(首次团体时间)
地址:贵阳宝山北路师大吟峰苑2栋1单元7楼704(师大鲜花市场旁)。
团体带领者简介:
晟欣
国家心理督导师
存在-人本治疗师
IHNMA国际注册催眠师
欧文•亚隆团体心理咨询与治疗系统连续三年培训
从2007年至今专职从事心理咨询,系统学习过:精神分析、正念、认知行为、存在-人本、后现代家庭治疗等多个治疗流派,累计个案时长7000小时以上。个体体验时长100小时以上,团体体验时长200小时以上,团体带领时长100小时以上。积累了丰富的咨询经验。在家庭系统(家族、婚姻、亲子)的咨询、情绪疏导、压力管理等方面形成自己独特的咨询风格,关注身心灵的体验和整合,效果显著,贵州电视台多次做过专访。
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